皮肤粗糙暗黄是什么原因

　　紫外线是导致皮肤衰老的重要因素，日常不注重防晒，出门前没涂抹好防晒霜，暗沉肌肤也就不请自来。所以，不管是晴天雨天，都要涂抹防晒霜，搭配使用美白产品进行保养。

　　日常不定期进行去角质，老旧角质堆积于皮肤表层和毛孔内部，导致肌肤的新陈代谢缓慢无法更新，皮肤不能自然吸收护肤品。因此日常一定要做好洁面工作和控油护理，调节皮肤的水油平衡。

　　电脑长时间的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥、暗黄。建议减少上网时间。

　　肌肤干燥的情况下，角质层水分不足，肤色就会显得暗黄。建议做好皮肤保养的工作，避免肌肤因干燥而出现暗黄、肤色不均、甚至细纹的现象。

　　晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的时间，这个时候也是皮肤细胞活跃的时候。经常失眠、熬夜的人皮肤会失去透明感，角质层增厚，脸色看上去显得很灰暗，整个人也无精打采。

　　皮肤症状是身体的表现，要注意保养身体，放松心情，减少压力。当压力过大时会造成血管收缩，血液循环不良，导致肤色暗沉；当疲劳过度时，皮肤的新陈代谢缓慢，肤色也会变得暗黄。

　　另外一种情况是不是处于经期，睡眠不足，常熬夜，不爱喝水，常吃辛辣刺激的食物 ，水果的摄取量少等不良的活习惯也会影响细胞的新陈代谢。工作压力大，长期处于紧张状态，也会使皮肤粗糙无光泽 。